Hilfsangebote
Adressen und Webseiten für Erwachsene
www.143.ch (Dargebotene Hand)
Adressen und Webseiten für Kinder & Jugendliche
Kinder- und Jugendberatung Pro Juventute (Tel., SMS, Chat, Mail)
www.147.ch oder Tel. 147
www.mamatrinkt.ch oder www.papatrinkt.ch
Selbsthilfegruppe für Jugendliche, Alateens: www.al-anon.ch/alateen
Unterstützung für Eltern, Alleinerziehende & Familien
Bei familiären Belastungen (Trennung, Streit unter Geschwistern, Schulprobleme etc.) oder wenn Sie Fragen zur Entwicklung Ihres Kindes, zur Erziehung oder der Elternschaft haben, können Sie sich an eine Familien- oder Jugendberatungsstelle wenden. Die Mitarbeitenden dieser Beratungsstellen behandeln Ihr Anliegen vertraulich und beraten Sie in der Regel kostenlos.
Eine Fachstelle in Ihrer Nähe finden Sie, wenn Sie online «Familienberatung» und Ihren jeweiligen «Kanton» als Suchbegriff eingeben.
Elternberatung der Projuventute
Wohnen Sie in den Kantonen LU, ZU, NW, OW oder UR können Sie direkt über das Internetportal www.no-zoff.ch Ihre zuständige Beratungsstelle finden.
Suchtberatung
Suchtberatungsstellen bieten Beratung und Begleitung im Zusammenhang mit Substanzkonsum und Sucht für direkt Betroffene und auch deren Angehörigen an. Die Beratungen sind oft kostenlos.
Eine Suchtberatungsstelle in Ihrer Nähe finden Sie schnell und einfach über die Datenbank
www.suchtindex.ch, bzw. direkt unter folgendem Link: Suchtberatungsstellen.
24h Hotline der Anonymen Alkoholiker: Tel. 0848 848 885
Online-Beratung zu Suchtfragen: www.safezone.ch
Opferhilfe
Wenn Sie Gewalt in der Partnerschaft oder in der Familie erfahren, finden Sie bei einer Beratungsstelle für Opferhilfe vertrauliche Unterstützung. Die Mitarbeitenden solcher Fachstellen sind an die gesetzliche Schweigepflicht gebunden und beraten Sie kostenlos.
Unter folgenden zwei Links finden Sie die aktuellen Adressen der Beratungsstellen:
Adressen Opferhilfe-Beratungsstellen für Männer & Frauen
Adressen Opferhilfe-Beratungsstellen für Kinder & Jugendliche
Selbsthilfegruppen
In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen, die Ähnliches erleben, um sich auszutauschen und sich gegenseitig in ihren Zielen zu unterstützen.
Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe finden Sie am einfachsten über das Selbsthilfezentrum in Ihrem Kanton.
Lokale Treffen der Anonymen Alkoholiker: www.anonyme-alkoholiker.ch
Telefonhotlines
Anonyme Alkoholiker – 24h
Tel. 0848 848 885
(4- 8 Rp./Min., Zuschlag Mobile: 30 Rp./min.)
Die Dargebotene Hand: Tel. 143 – 24h
kostenloses Sorgentelefon für Erwachsene
(Grundgebühr 0.20-0.70 CHF pro Anruf)
Beratungstelefon für Kinder und Jugendliche: Tel. 147 – 24h
kostenlose Hilfe für Kinder & Jugendliche in Not (gratis)
Elternnotruf – 24h
Tel. 0848 35 45 55
kostenlose Hilfe und Beratung für Eltern, Familien & Bezugspersonen (Festnetztarif)
Bei einem Notfall
Ambulanz: 144
Polizei: 117
Feuerwehr: 118
Dargebotene Hand: 143
Hilfe für Kinder und Jugendliche in Not: 147
Eine Kindes- und Erwachsenenschutzbehörde in Ihrer Nähe finden Sie, wenn Sie online «KESB» und Ihren jeweiligen «Kanton» als Suchbegriff eingeben.
Kinderbetreuung Zuhause
Die Rotkreuz-Kinderbetreuung (KBH) bietet eine vorübergehende Lösung, wenn erwerbstätige Eltern nicht wissen, wem sie ihr plötzlich erkranktes Kind anvertrauen sollen. Sie greift auch Müttern und Vätern unter die Arme, die gesundheitliche Probleme haben oder sich in einer schwierigen Situation befinden.
Unterstützt werden Kinder bis 12 Jahre.
Die Kosten sind abhängig von dem Kanton und dem Einkommen der Eltern. Sie variieren ebenfalls zwischen Wochentagen und Wochenenden/Nacht.
Weitere Informationen finden Sie unter folgendem Link:
Wählen Sie in der Rubrik oben rechts Ihren Kanton aus. Unter Entlastungsangebote befindet sich die „Kinderbetreuung Zuhause„.
Achtung: In folgenden Kantonen wird keine Kinderbetreuung angeboten: Appenzell Ausser- und Innerhoden, Glarus und Uri.